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Stuhlinkontinenz ist für viele Betroffene das größte Tabu überhaupt. Aus Scham wird oft geschwiegen – obwohl deutlich mehr Menschen betroffen sind, als die meisten vermuten.
In der letzten Folge unserer dritten Staffel sprechen wir darüber, was Stuhlinkontinenz eigentlich bedeutet, denn die Beschwerden können ganz unterschiedlich aussehen. Außerdem geht es darum, warum Stuhlinkontinenz DAS Tabu im Tabu ist, weshalb sie das Leben vieler Betroffener so stark belastet und dass es fast immer Möglichkeiten gibt, die Situation zu verbessern.

Warum werden manche Po-Beschwerden mit der Zeit eigentlich immer schlimmer und das, obwohl man doch alles versucht, damit sie besser werden?
In dieser Folge sprechen wir über die vielen Teufelskreise im Po-Gebiet. Denn Schmerzen, Juckreiz, Verstopfung oder Probleme beim Stuhlgang betreffen oft nicht nur den Körper. Auch Scham, Angst, Stress und unser Nervensystem spielen eine wichtige Rolle – und können Beschwerden unbewusst verstärken.
Eine Folge darüber, warum es manchmal gar nicht die eine Ursache gibt, sondern viele kleine Dinge, die sich gegenseitig beeinflussen. Und warum Verstehen oft der erste Schritt aus diesem Kreislauf ist.

Heute wird's etwas länger als sonst. 😊 Tatsächlich haben wir kurz überlegt, aus dieser Folge zwei zu machen, uns dann allerdings dagegen entschieden. Warum? Weil es heute um ein Thema geht, über das zwar viel - aber meist mit Halbwissen, Unsicherheit oder Scham - gesprochen wird: Analsex.

In dieser Folge sprechen wir offen, medizinisch fundiert und ohne Wertung darüber, was eigentlich alles dazu gehört, warum der Analbereich überhaupt Lust empfinden kann, welche Rolle Anatomie, Beckenboden und Nervensystem spielen, worauf man achten sollte und warum Wissen hier oft der beste Schutz ist.

Schmerzen am Po? Die meisten denken sofort an Hämorrhoiden. Dabei machen vergrößerte Hämorrhoiden in aller Regel gar keine Schmerzen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was stattdessen hinter Schmerzen im Po-Gebiet stecken kann, warum Schmerz nicht gleich Schmerz ist und weshalb schon die Art des Schmerzes oft wichtige Hinweise auf die Ursache gibt. Außerdem erfahrt ihr, was der Unterschied zwischen akuten und chronischen Schmerzen ist und welche Rolle dabei Beckenboden, Schließmuskeln und unser Nervensystem spielen.

Habt ihr schon mal vom Euroschlüssel gehört? Falls nein, seid ihr nicht allein: Viele Menschen, die ihn gut gebrauchen könnten, kennen ihn gar nicht. Dabei kann dieser kleine Schlüssel den Alltag ganz schön verändern.
Denn wenn man mit einer chronischen Darmerkrankung lebt, mit Stuhlinkontinenz, einem Stoma oder einer anderen Erkrankung, bei der Toiletten plötzlich eine große Rolle spielen, dann geht es oft um viel mehr als nur „mal eben aufs Klo gehen“. Es geht um Sicherheit. Um Freiheit. Um die Frage, ob man sich überhaupt traut, loszufahren, ins Kino zu gehen, Freunde zu treffen oder einen Ausflug zu machen.
In...

Kennst du das Gefühl, auf Toilette gewesen und trotzdem nicht wirklich fertig zu sein?
Du sitzt lange. Musst pressen. Gehst vielleicht mehrfach hintereinander. Und irgendwie bleibt das Gefühl: Da ist noch was...
Genau darum geht es in dieser Folge.
Anhand einer echten Fallgeschichte sprechen wir über sogenannte Stuhlentleerungsstörungen. Also Situationen, in denen der Stuhl eigentlich bis in den Enddarm kommt – die Entleerung selbst aber nicht richtig funktioniert.
Warum das oft mit Verstopfung verwechselt wird, welche Rolle Beckenboden, Schließmuskel und Stuhlkonsistenz spielen und warum manche Menschen ihren Alltag komplett um den Toilettengang herum organisieren - darüber sprechen wir heute.

Ein Knopfdruck – und alles ist weg.
Heute - bei uns zumindest - völlig normal. Doch wie haben Menschen eigentlich früher ihr Geschäft erledigt? Warum saßen die Römer gemeinsam auf der Toilette? Was ist ein Aborterker? Und was hat der berühmte Spruch „Pecunia non olet“ mit Ausscheidungen zu tun?
In dieser Folge machen Caterina und Anne einen ersten kleinen Ausflug in die Po- und Klo-Geschichte.

Nicht alles, was man am After ertastet, sind „Hämorrhoiden“.
Manchmal steckt dahinter einfach eine Mariske – ein kleines Hautläppchen, das viele Menschen haben, ohne den Namen dafür überhaupt zu kennen.
In dieser Folge sprechen Caterina und Anne darüber, wie Marisken entstehen, warum sie oft nach Analvenenthrombosen zurückbleiben und weshalb sie für manche Menschen trotzdem ein großes Thema werden – sei es wegen der Hygiene, beim Sex oder einfach, weil sich plötzlich etwas „anders“ anfühlt am eigenen Körper.

Unser Po-Gebiet ist viel mehr als nur „der Po“.
In dieser Folge sprechen Caterina und Anne darüber, wofür wir diese Körperregion eigentlich alles brauchen und warum sie so zentral für unser Leben ist. Es geht um Stuhlgang, Kontinenz, Beckenboden, Bewegung, Nervensystem, Sexualität, Scham, Alltag und sogar darum, warum wir ohne Po-Ritze ziemlich seltsam sitzen würden.
Eine Folge über ein Körpergebiet, das uns ständig begleitet – und über das trotzdem kaum gesprochen wird.

Warum wird jemand eigentlich Proktologin? Also: Wie bitte landet man ausgerechnet „beim Po“?
Zum Start der dritten Staffel wird es persönlicher – und gleichzeitig beginnt bei „Apropos Po“ etwas Neues: Neben den klassischen Wissensfolgen wird es ab jetzt immer wieder längere Gesprächs- und Interviewfolgen geben. Mit Menschen aus Medizin, Therapie, Pflege, Wissenschaft – und auch mit Betroffenen. Eben mit Menschen, die auf ganz unterschiedliche Weise mit unserem Po-Gebiet zu tun haben.
Für das erste Gespräch dieser Art wird Caterina selbst befragt: Warum eigentlich Proktologie?
Es geht um ihren Weg in die Medizin, eine prägende Zeit in Indien, Zufälle, Scham, Menschlichkeit...