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Prokto… was? Zum Abschluss der ersten Staffel erklären wir, was Proktolog:innen eigentlich machen, bei welchen Beschwerden ein Besuch sinnvoll ist – und warum du dabei keine Angst haben musst.

Dicht bleiben ist für uns selbstverständlich – bis es mal nicht mehr klappt. Aber wie funktioniert das eigentlich? Wir sprechen über Schließmuskeln, Beckenboden, Nerven und Hämorrhoiden – und warum das Zusammenspiel ein echtes Wunderwerk ist.

Wenn nix mehr geht, ist das nicht nur unangenehm, sondern oft auch ein Hinweis auf mehr. Verstopfung hat viele Gesichter – und längst nicht immer die gleiche Ursache. Wir sprechen darüber, was dahinterstecken kann, was du selbst tun kannst und wann es Zeit für eine genauere Abklärung ist.

Knubbel am Po? Keine Panik – und bitte nicht sofort an Hämorrhoiden denken und einfach abtun. Dein Po bietet noch so viel mehr Möglichkeiten... Wir sprechen darüber, was alles dahinterstecken kann - und auch, wann Abwarten okay ist und wann besser nicht.

„Kommst du gut zu Potte?“ Oder braucht dein Darm ein bisschen Unterstützung? Wir erklären, wie der richtige Winkel beim Stuhlgang entsteht, warum ein kleiner Hocker helfen kann und für wen das überhaupt nötig ist.

Blut am Toilettenpapier oder in der Schüssel fällt ins Auge. Oft denkt man gleich an Hämorrhoiden – oder macht sich Sorgen. Wir erzählen, was wirklich dahinterstecken kann und wann es Zeit ist, zum Arzt zu gehen.

Hämorrhoiden - wir alle haben sie, wir alle brauchen sie! Doch die wenigsten Menschen wissen es. In dieser Folge erklären wir, warum diese kleinen Blutgefäßpolster so wichtig sind, wann sie Ärger machen und wieso sie trotzdem unsere Freunde bleiben sollten.

Was ist eigentlich normal beim Stuhlgang? Muss man wirklich täglich? Und wie sieht der ideale Haufen aus? Wir sprechen über Form, Frequenz und Funktion – und warum unsere Wurst ein Indikator unserer Gesundheit ist.

Wie macht man sich eigentlich richtig den Po sauber? Und was schadet der empfindlichen Rosettenhaut? Diese Folge bringt Licht ins dunkle Badezimmerritual – mit Tipps, Aha-Momenten und dem ein oder anderen „Weniger ist mehr“.

Es juckt und juckt… Po-Jucken ist lästig, unangenehm und trotzdem kaum ein Gesprächsthema. Wir reden offen darüber, warum es dazu kommt und was wirklich hilft – klar, verständlich und ohne falsche Scham.